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 Körperorientierte
Psychotherapie und Systemische Traumatherapie EMDR |
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| Eine Therapie zu beginnen kann manchmal
ein schwerer Schritt sein. Oft ist jemand versucht, die
Entscheidung dazu immer wieder hinauszuschieben oder zu
umgehen – "Das bringt ja doch nichts, ich muss selber
mit meinen Problemen fertig werden." Das ist natürlich
grundsätzlich verständlich. Aber irgendwann
wird diese Person dann vielleicht feststellen, dass sie
doch noch nicht wirklich weitergekommen ist. Sie ist frustriert,
weil sie sich immer in den gleichen unbefriedigenden Situationen
wiederfindet. |
| Eine
Therapie kann dabei helfen, Veränderungen herbeizuführen,
d.h. sich sich selbst zu nähern, zu verstehen, klar
zu sehen und so den eigenen Weg zu finden und zu leben. |
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Themenbereiche, bei denen körperorientierte
Psychotherapie und EMDR Hilfe anbieten: |
Depressionen
traumatische Erlebnisse
berufliche Schwierigkeiten
Suchterkrankungen
Ängste, Phobien
Zwänge
Essstörungen
psychosomatische Erkrankungen
Beziehungsschwierigkeiten
Selbstwertprobleme, Minderwertigkeitsgefühle
Sexualstörungen
akute Lebenskrisen
Entscheidungs- und Selbstfindungsschwierigkeiten
chronische Schmerzen
Allergien u.a.m. |
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| . . . dass sowohl die körperorientierte
Psychotherapie als auch EMDR wirkungsvolle Therapiemethoden
darstellen, mit denen man seine "Schwierigkeiten"
angehen kann. In meiner praktischen Arbeit verwende ich
je nach Bedarf von Situation und Person eine Kombination
der Methoden. |
| Ziel der Therapie ist, die Vergangenheit
zu verarbeiten, die Verantwortung selbst in die Hand nehmen
zu können, das eigene Leben erfüllt und lebendig zu gestalten
und befriedigende Beziehungen zu erleben. |
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Die Sitzungen finden ein- oder zweimal wöchentlich statt
(in Krisenzeiten auch öfter) und dauern 50 Minuten. Ein
Vorgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. |
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Therapie auch in englisch und portugiesisch möglich. |
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Nur private Kassen oder private Zusatzversicherungen |
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